SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Senegroth/ Dziennik(TS) / POWER UNLIMITED!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Senegroth oni naprawdę też są ludźmi... a jak Ty kiedyś będziesz wyciskać więcej niż Mirowski bierze na docisk to co wtedy? Już nie będziesz człowiekiem? Sportowcy powinni się szanować i nie zazdrościć tylko brać się do roboty samemu, bo kiedyś i nas mogą nie szanować jak się będzie za dobrym

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-16 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiesz, ze te mozna brac 12.5mcg a mozna tez 150mcg, mozna wazyc 77kg albo 107kg na polsacie w nocy leci wrozka na telefon to tam trzeba bedzie sie dowiadywac I nie odpisuj, i tak nikt nie bedzie Ci tu ukladal cyklu Panowie, troche rozumu prosze I prosze tez nie odpowiadac na durne pytania w stylu "powiedzcie mi jeszcze co na to wszystko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 08:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaniżone stężenie = mniejsza dawka syntetyka+własna produkcja -> stężenie wzrasta. Każda kolejna tabletka to większy blok tarczycy przy relatywnie niewielkim wzroście syntetyka co się przekłada na ogólny spadek poziomu. To tak w teorii mniej więcej. moze faktycznie cos w tym jest, zreszta nie 1szy ty o tym wspomniałeś. ja ogolnie bardzo duzo [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5349 Data: 2015-11-18 01:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Holder stary ty jeszcze zyjesz Holder jest dobrym przykladem ze jak ktos raz wejdzie na SFD to juz zawsze tu bedzie wracal THX za dobre slowo Robie opisy bo: a)czasem wieczorem mi sie nudzi b)dla potomniastych (o ile ich bede mial ) c)bo zawsze chcialem to zrobic Co do aerobow bede je robil gdy zacze brac winstrol Poza tym juz troche fatu mi [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-23 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel redukcja tłuszczu- START CZERWIEC 2011

    Post
    Trening dla początkujących

    suple prosze o porade jak to mam łykac bo juz sporo sie tego zrobiło i w zasadzie to juz niewiem co i kiedy mam brac i co z czym łaczyc a czego nie... omega3- 1000mg w kapsułce cynk -30mg kaps chela mag b6- 1390mg kaps zauwazam ze juz Venom tak na mnie nie działa jak na poczatku po 1 kapsułce juz jest luz nic nie czuje po 2 lepiej i jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2011-06-13 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. A kiedy w diecie brać witaminy?Rano czy wieczorem czy kiedy? 2. Jak będe zaniedbywal dostarczanie Tłuszczów w posiłkach to jakie beda konsekwencje?(z kasa nie wyrabiam) 3. Czy takie tłuszcze zawarte np. w jajkach/mleku/węglach/twarogu to na mogą być w diecie?Chodzi mi o to że np. jak na noc jem Twaróg Tłusty to musze jeszcze jakis tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 02:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] melisa pomidor, papryka, surówka z buraków 1 tran Udało mi się dziś dostać do lekarza. Kazała mi pić siemię lniane i przepisała probiotyk i jakiś lek. Przez 2 tyg. mam je brać i jeżeli nie będzie poprawy, to ponownie na wizytę. Sama nie wiedziała co może być przyczyną, ale uznała, że to od diety i octu. Mam zaprzestać picia octu jabłkowego i [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • furaza drogo wychodzi a m-sten w jakich dawkach brac?? i ile tyg ciągnąć.. a co do odbloku po epi to chyba bardziej sobie wkrecilem po clomie i stosowaniu daa wszystko wrocilodo normy i moze nawet lepiej jak przed... m-sten moze byc zamocny-full odblok apteczny,P-stanz bedzie lepszy dla Cie,niemetylowany,na odblok starczy dobry booster tescia w [...]

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 23:04:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obecnie wszytsko co ma Andro można brać w ciemno. Mam nadzieję że rozwiną jeszcze mocniej swoje bateryjki hehe i będą na stanie dodatkowe jakieś cukierki

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-11 16:06:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obecnie wszytsko co ma Andro można brać w ciemno. Mam nadzieję że rozwiną jeszcze mocniej swoje bateryjki hehe i będą na stanie dodatkowe jakieś cukierki A czego Tobie brakuje w ich asortymencie ?

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-11 21:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jedyny sarm ktury niema kompletnie skutkuw ubocznych to chyba gw? Czy LGD i mk 677 często zamulają? Bo wiadomo jak zamula nieda sie brac to kasa w błoto.GW wogule nie zamula niema kompletnie skutkuw ubocznych. Wiesz co siedzę 20 lat w Stanach dużo słów zapomniałem i pisze w języku polskim może raz na kilka miesięcy ale twoja pisownia aż razi

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-28 16:51:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • PŚ w Skokach Narciarskich 2007-08

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Toma Hilde i Gregora Schlierenzauera. Adam Małysz "wypadł" z czołowej "10", co oznacza, że przed kolejnymi zawodami, na normalnej skoczni w Villach, polski skoczek będzie musiał brać udział w kwalifikacjach. onet.pl Morgenstern pokazuje, ze jest w wielkiej formie tak jak pisalem przed sezonem - Morgi glownym faworytem

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 14290 Data: 2007-12-09 15:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w Skokach Narciarskich 2007-08

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Hilde i Gregora Schlierenzauera. Adam Małysz "wypadł" z czołowej "10", co oznacza, że przed kolejnymi zawodami, na normalnej skoczni w Villach, polski skoczek będzie musiał brać udział w kwalifikacjach. Źródło: Onet Pierwszy skok, to jest najwyraźniej mankament Małysza, drugie są już o wiele lepsze, trzeba nad tym popracować

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 14290 Data: 2007-12-09 15:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinia opinią, ale mi się zdaje że jak ktoś zobaczy na oczy przemianę to będzie bardziej przekonany co do środka czy go brać czy nie.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14333 Data: 2012-01-28 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda/Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] kg 1/10 40 kg 1/8 45 kg kobitka siedząca na rowerku jaka była zdziwiona na moje grymasy przy 45 kg haha Wznosy tułowia z opadu 1/10 10 kg 1/10 15 kg 1/10 15 kg Plank 50 s Mój K.przywiózł mi tran z wątroby dorsza, brać ? Jak tak ile kapsułek dziennie ? Micha trzymana :-) Czekam na baty :-) Zmieniony przez - Asiorajda12 w dniu 2012-08-30 11:45:15

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 11:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyleczyć usta?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaproponowany przez jedną z wizażanek-rozgnieciona witamina B2 zmieszana z kroplą wody i jako ‘papka’ przyłozona do ranki. Innym ze sposobów jest to aby brać rutinoscorbin i smarować usta kremem Nivea na noc. Heviran - Wystraczy połknąć heviran w momencie kiedy występują pierwsze objawy - zaczerwienienie lub pieczenie wargi, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13720 Data: 2010-01-10 15:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cyklu

    Post
    Doping

    noi zacząłem moj 1 cykl na sterydach i mam pytanie czy wy mieliście podobnie albo cos w tym stylu. Biere mete od 4 dni 2 tabletki na dziec(10mg) i ostatnio po raz pierwszy enanject 1ml ktory bede brac co 3 dni po 1ml i dzien potym jak go wziołem rano ide do Kibla noi zemdlałem tak po prostu nic mi nie było inno padłem i po minucie matka mnie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-04-13 19:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygladaja w opisach... By się w tym połapać-znów potrzeba wiedzy i doświadczenia... A najcześciej każdy podchodzi do tego dość subiektywnie-wybiera to co mu pasuje.... Warto brać udział w różnych szkoleniach typu dieta,trening,poznać zdanie innych osób-jest wiele filmów-chocby te ,które kręce z treningów mistrzów,filmy Słodkiewicza w bardzo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-25 09:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij'n'Marchewka/Nikki

    Post
    Ladies SFD

    [...] dostałam, wiem że Saida pisała w temacie konkursowym, iż miały być przed świętami, ale póki co nie ma. Dlatego zakupiłam kreatynę firmy Universal Nutrition i chciałabym ją brać, jednak nie wiem w jakich ilościach. Czy w DNT 5g na czczo oraz w DT 5g rano na czczo oraz 5g pół godz. przed treningiem (w sumie 10g) czy jakoś inaczej mi zalecisz. Czy [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15294 Data: 2015-01-06 23:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase do oceny. Sog

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do bicepsow i tricepsow to po wprowadzeniu tych drobnych zmian ktore opisalem wyzej moze byc? Co do podciagania, to mam kumpla ktory ze mna trenuje i moglby delikatnie podpychac moje kolana do gory. Ostatecznie wygladaloby to tak: wtorek barki przedramiona barki: 1.Wyciskanie sztangi zza karku opuszczajac ja do uszu 3 serie po okolo 8-4 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2008-08-26 11:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)